Bericht - SK Apnoe 2 (Tieftauchen) in Hemmoor, Mai 2011
Am 28. und 29. Mai fand das VDST Spezialkurs Apnoe II in Hemmoor mit den Apnoetauchlehrern Sharanne Wheeler, Curt Teichgräber, Ulli Wulff und Ilka Michaelis statt. Am See angekommen empfing uns das launische Wetter: viele Wolken, ein kühler Wind und überhaupt keine Spur von sommerlichen Temperaturen.
Apnoe-Sicherung
Das frische Gefühl in den müden Beinen sollte aber später nach ausgiebigen Stretch- und Yogaübungen schnell einer wohligen
körperlichen Wärme weichen - aber dazu gleich mehr. Erst einmal hieß es nach dem Aufbauen des Zeltes, sich ein wenig näher kennenzulernen. Wir sprachen darüber, wie man zum Apnoetauchen gekommen ist und was wir uns von dem Seminar erhofften. Die Spannung war bei allen gleich groß und so wurden wir am Samstag- und Sonntagmorgen bei der Theorie mit interessanten Vorträgen auf das Apnoetauchen in die Tiefe vorbereitet.
Nach der Theorie haben wir das eigentliche Geheimnis des Apnoetauchens erfahren: Die Entspannung! Mit geeigneten Atemübungen und Stretching haben wir uns an beiden Tagen intensiv auf die Freiwassereinheiten vorbereitet. Die Gruppe wurde auf alle vier Tauchlehrer aufgeteilt, so dass eine optimale Betreuung gewährleistet wurde.
Ralf, Thomas und ich waren mit Apnoetauchlehrerin Sharanne in einer Gruppe. Im Wasser wurde dann in allen Gruppen intensiv trainiert. Jeder hatte die Möglichkeit, sich auf seine Tauchgänge optimal vorzubereiten und bekam die Zeit, die er zur Vorbereitung benötigte. Ich legte mich zur Vorbereitung neben der Boje mit dem Rücken auf die Wasseroberfläche, versuchte trotz der Nervosität zu entspannen und drehte mich nach einigen ruhigen Atemzügen auf den Bauch und tauchte mit dem erlernten „Duck-Dive“ am Seil entlang in die Tiefe. Währenddessen beobachtete mich mein Sicherungstaucher Ralf von der Oberfläche aus, um später abzutauchen und mich auf der Hälfte der Tauchtiefe „abzuholen“ und an die Oberfläche zu begleiten. Die Sicherung war ebenso ein wesentlicher Bestandteil der Übungen wie das Apnoetauchen an sich. Nur wenn die Sicherung funktioniert, kann man sich voll und ganz auf das Erlebnis Apnoetauchen einlassen. Die ersten Erfolge ließen dann nicht lange auf sich warten. Bereits nach den ersten Übungen am Seil (auch mal mit verdunkelter Maske!) war ein Tauchgang zum berühmten Rüttler in 19 Metern Tiefe möglich!
Diese Erfolge hat man der Professionalität des Tauchlehrerteams Sharanne, Curt, Ulli und Ilka zu verdanken, die in jeder Hinsicht das Gefühl der Sicherheit oberhalb und unterhalb der Wasseroberfläche vermitteln können, so dass man sich voll auf die Tiefe einlassen konnte.
Vielen Dank Euch, wir werden weiter machen.
Grüsse an meine Sicherungstaucher Ralf und Thomas.
(Andreas Gebauer)
